LE SANCY – LE PUY DE DOME

Samedi 30 Août, Jérome propose une Rando Longue Distance entre Le Mont-Dore ( par le Sancy ) et le Puy de Dome. Six candidats pour cette belle aventure. Partie à 6h30 du Mont-Dore à l'assaut du Sancy, l'ensemble de la troupe arrive au sommet du Puy de Dome au alentour des 19 heures. Aprés 11 heures de marche 45 Km et 1850 M de dénivelé et de supers images en tête mais aussi en boite ( merci Noël ).Tout le monde est fier de leur réalisation et prêt à remettre les chaussures pour de nouvelles aventures.

Résumé des dénivelées	Montées  Distance en Km.  Km au total en %  Vitesse en Km/h  Temps h:m:s  Entre 30 et 55%  0,429  0,97  1,61  0:16:00  Entre 20 et 30%  2,58  5,8  2,79  0:55:31  Entre 10 et 20%  4,824  10,85  3,53  1:22:05  Entre 1 et 10%  10,229  23  4,31  2:22:20  Total*  18,063  40,61  3,66  4:55:56  Terrain plat  Dénivelées de 1 %  5,026  11,3  4,33  1:09:35  Descentes  Entre 1 et 10%  15,153  34,07  4,56  3:19:10  Entre 10 et 20%  4,709  10,59  4,46  1:03:21  Entre 20 et 30%  1,333  3  3,21  0:24:53  Entre 30 et 55%  0,193  0,43  2,61  0:04:26  Total*  21,387  48,09  4,4  4:51:50 Total trace:   44,476  100 %  4,06  10:57:21

Information générale
Filtre pente maximum	~55 %	Dénivelée positive par Km. de montée	42,67 m
Distance minimale analysé	~30 m	Pourcentage de montée	10,51 %
Nombre de points	3568   (cad. 12,47 m)	Altitude maximale	1841,9 m
Points significatifs	1314   (cad. 33,85 m / 36,83 %)	Dénivelée négative accumulée	1797,1 m
Distance totale	44,476 Km	Dénivelée négative par Km.de descente	40,41 m
Distance analysé	44,476 Km	Pourcentage de descente	8,4 %
Distance linéaire	27,805 Km	Altitude minimale	946,8 m
Temps en mouvement	10:57:21 h	Changement de direction par Km.	14,64
Vitesse moyenne en mouvement	4,06 Km/h	Changement de direction par Km. (> 5°)	9,33
Vitesse maximale soutenu	8,336 Km/h	Tronçons en ligne droite accumulés	8,781 Km
Temps d'arrêt	1:49:01 h	Tronçons en ligne droite par Km.	197,43 m
Temps total	12:46:22 h	Changements de pente	15
Vitesse moyenne totale	3,48 Km/h	Changements de pente par Km	0,337
Dénivelée positive accumulée	1897,6 m	Points aberrants	9   (0,25 % d. total)
IBP INDEX = 185 DH

Paramètres à haute altitude
Altitude en metres	Distance m.	% au total	Temps en mouvement	Vitesse	Temps d'arrêt	Temps total	Vitesse total
1750 - 2000	1428,83	3,21	0:32:15	2,66	0:05:26	0:37:41	2,28
1500 - 1750	10368,9	23,31	3:10:31	3,27	0:30:51	3:41:22	2,81
Total:	11,798 Km	26,53 %	3:42:46 h	3,18 Km/h	0:36:17 h	4:19:03 h	2,73 Km/h

Arrêts
Point kilométrique	Temps d'arrêt	Altitude en metres	Temps total écoulé	Temps de s'arrêter avant	Distance à l'arrêt avant
3,005	0:05:26	1842	1:16:24	1:16:24	3,005
6,849	0:05:22	1745	2:31:16	1:14:52	3,844
11,241	0:18:16  > 10'	1736	3:47:39	1:16:23	4,392
13,788	0:07:13	1623	4:44:26	0:56:47	2,546
22,266	0:35:32  > 10'	1159	6:57:42	2:13:16	8,478
31,622	0:04:51	965	9:23:02	2:25:20	9,356
39,301	0:06:55	976	11:03:21	1:40:19	7,679
42,526	0:04:32	1076	11:51:03	0:47:42	3,225
44,166	0:18:35  > 10'	1382	12:18:02	0:26:59	1,639
44,462	0:02:18	1431	12:44:04	0:26:02	0,296
Total:	1:49:00 h

Les Moufflons

Au Sommet du Sancy

Les Chamoix

Au Roc de Touzeau

Au Puy de L Angle

Plateau des Volcans du Puy de Dome